這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

?拉旅? (Culla)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

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也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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關於库拉旅馆









簡介











位於首爾的絕佳夜生活, 餐飲, 購物地段,Culla提供最好的環境,讓您遠離塵囂。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

相信Culla的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來首爾是出差還是旅行,Culla都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。







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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









休閒娛樂設施









  • 卡拉OK







  • 桌球









餐飲服務









  • BBQ燒烤設備







  • 公用廚房









服務與便利設施









接待設施









  • 24小時前台服務







  • 可帶寵物













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小酒店













預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者葉素萍台北17日電)今年是二二八事件70週年,台灣二二八關懷總會理事長潘信行今天呼籲政府,「把蔣介石的銅像移優雅開」、「不要再紀念那一個凶手」。

二二八事件今年70週年,二二八事件紀念基金會、二二八國家紀念館等多個單位今天共同召開記者會,說明今年一系列的二二八紀念活動。

台灣二二八關懷總會理事長潘信行說,2006年的二二八事件責任歸屬調查報告,所有的證據是指向蔣介石,「他應該要為他自己的作為付出代價,但今天仍看到他高高地在那個地方,等著人家去拜他,對家屬來講,情何以堪」。

潘信行說,呼籲政府重視受難家屬的願望,「希望將來能夠請他下來、不要在那個地方」,20世紀全世界有四大殺人魔,「他是其中之一,可是,台灣卻為這個殺人魔建了紀念堂在那個地方,不只是對家屬來講,對整個台灣人民來講,情何以堪」。

潘信行會後受訪指出,真相已經出來,下一步是要還給家屬公道,「我們現在看到的是,凶手還是坐在那個堂上面,叫人家來拜他,我認為非常的不當、非常的難以忍受」,歷史可以原諒,但是不可以忘記,誰犯錯,誰要負責。

他說,希望政府把蔣介石的銅像移開,至於裡面的使用方式,由全民或是由政府來決定,但是,「不要再紀念那一個凶手」。

潘信行說,他有想過,將來把那個地方改成「新國會」,他自己心裡是這麼想,但沒有跟其他人討論過,這是他自己的構想,將來有機會要向政府提出看法。

潘信行提到,促轉條例延宕,他當然會擔心,但是他不認為會因為二二八受難者家屬逐漸凋零就不完成轉型正義,因為這是全台灣人民的二二八。

媒體也追問,他是否滿意總統蔡英文主政後,面對轉型正義的步調?

潘信行說,他感覺有點慢,但他也理解「萬事起頭難」,尤其到現在為止,(蔡總統執政)連1年都還沒到,要看到所有轉型正義全部都成功,那好像有點強人所難,「我們會盯住,但是我們也會理解」。1060217

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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